Понятный план
Тренировки складываются в последовательную подготовку, а не в случайный набор нагрузок.
Беговой клуб и сообщество
Беги в удовольствие.
С нами — дальше.
Тренировки для начинающих и опытных спортсменов, подготовка к забегам и триатлону, совместные пробежки, старты и спортивные сборы.
- Подбор нагрузки по уровню
- Поддержка тренера и группы
- Онлайн и офлайн
3 тренировкикаждую неделю
Иванововместе круглый год
Начинающиебережный вход в бег
Любителисистемные тренировки
Стартыподготовка к дистанциям
Сообществопробежки и поддержка
Главное — регулярность
Темп и объём подбираются под ваш уровень.
О клубе
Бег, который становится частью жизни
«Беги в удовольствие» объединяет людей вокруг спорта, движения и поддержки друг друга. Мы помогаем начать безопасно, тренироваться системно и уверенно выходить на старты.
Группа рядом
Вместе проще сохранять мотивацию, делиться опытом и радоваться прогрессу.
Разные форматы
Бег, трейл, триатлон, онлайн-марафоны, совместные старты и тренировочные сборы.
Регулярные занятия
Расписание тренировок
Перед первым посещением подтвердите место и время у Елены — расписание может меняться из-за погоды и мероприятий.
ВТВторник
19:00
Набережная
Соковский мост, Иваново
На улицеПТПятница
18:30
Стадион «Текстильщик»
Тренировка на стадионе
СтадионВСКВоскресенье
10:00
Парк «Степанова»
Тренировка в парке
Парк
Запись и вопросы
Елена · +7 (915) 818-46-44
Чем занимаемся
От первой пробежки до большого старта
Можно присоединиться с любой исходной точкой — подберём подходящий формат и нагрузку.
Беговые тренировки
Техника, общая выносливость и работа над темпом с учётом текущей формы.
Подготовка к стартам
Планомерная работа перед шоссейными, трейловыми и другими любительскими соревнованиями.
Триатлон
Подготовка к мультиспортивным стартам в онлайн- и офлайн-формате.
Онлайн-форматы
Задания, отчёты, поддержка сообщества и возможность тренироваться из любого города.
Проекты клуба
Больше поводов выйти на старт
Собственные и партнёрские форматы, где важны движение, атмосфера и участие каждого.
Трейл
Трейл4Сезона
Старты в Ивановской области для участников с разным уровнем подготовки.
Следить за анонсами
Сообщество
С95 — Дай5 Иваново
Бесплатные субботние забеги и встречи в дружеской атмосфере.
Узнать о ближайшем забеге
Онлайн
#бежимснами37
Ежемесячный онлайн-марафон с заданиями, подарками и поддержкой сообщества.
Присоединиться
Тренировочный сбор
Кисловодск
18–28 апреля 2027
Специальная программа тренировочных объёмов, техники и восстановления в условиях среднегорья.
- Тренировочная программа
- Совместные занятия и разборы
- Фокус на восстановлении
Частые вопросы
Можно начать без спортивного прошлого
Ниже — ответы на основные вопросы перед первой тренировкой.
Задать свой вопросПодойдёт ли клуб абсолютному новичку?
Да. Укажите свой опыт в форме записи, чтобы тренер помог выбрать подходящую группу и нагрузку.
Что взять на первую тренировку?
Удобную спортивную одежду по погоде, беговые кроссовки и воду. Дополнительные рекомендации можно уточнить при записи.
Нужно ли сразу готовиться к соревнованиям?
Нет. Можно тренироваться для здоровья, удовольствия и общения. Участие в стартах остаётся вашим выбором.
Можно ли тренироваться онлайн?
Да, клуб проводит онлайн-форматы. Актуальные условия и ближайший набор публикуются в сообществе VK.
Первая тренировка
Оставьте заявку — подберём подходящий формат
Заполните форму. Елена свяжется с вами и уточнит опыт, цели и удобный день.
Заявка сохранится в панели WordPress, а копия будет отправлена на e-mail администратора сайта.